お野菜大好き家族です。 冷蔵庫の野菜室にお野菜がいっぱい入っていないとテンション ...

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簡単すき焼きのタレで牛肉の甘辛煮

すき焼きのタレで簡単に作れるお弁当にぴったり おかずです。
材料: 牛肉(切り落とし等)、ちくわ(ななめ切り)、★すき焼きのタレ、★料理酒、★水、白黒ゴ ...

ブロッコリーのシーチキンサラダ

お酢でさっぱりブロッコリーをモリモリ 沢山食べれます。
材料: ブロッコリー、シーチキン、〇マヨネーズ、〇お酢、〇塩・胡椒、〇砂糖、〇すりごま

✿高野豆腐で煮込みハンバーグ✿

パン粉の代わりにヘルシーに高野豆腐に してみましたぁ。。。(#^.^#)
材料: 合挽肉、★玉ねぎ、★玉子、★高野豆腐(すりおろす)、★塩・胡椒、★ナツメグ、★牛乳、 ...