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うまさ染み出す夏野菜のジュワジュワ煮
脳卒中予防のために開発した減塩レシピです!鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく
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材料:
なす、かぼちゃ、オクラ、高野豆腐、片栗粉、・だし汁、・みりん、・麺つゆ、・しょうが汁
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鹿角牛ののり巻き
脳卒中予防のために開発した減塩レシピです!鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく
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材料:
大欠ねぎ、・米、・酢、・砂糖、・塩、かづの牛(しゃぶしゃぶ用)、焼き海苔、白いりごま
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ズッキーニと鶏肉の味噌バターチャンプルー
脳卒中予防のために開発した減塩レシピです!鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく
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材料:
鶏もも肉、ズッキーニ、赤パプリカ、玉ねぎ、オクラ、バター、サラダ油、粉山椒(お好みで
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シャキシャキふんわりかぼちゃサラダ
脳卒中予防のために開発した減塩レシピです!鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく
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材料:
かぼちゃ、卵、牛乳、らっきょうの酢漬け、パセリみじん切り、マヨネーズ
恋する❤白うさぎサラダ
脳卒中予防のために開発した減塩レシピです!鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく
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材料:
白菜、りんご、ホールコーン缶(小)、ハム、水菜、・酢、・ごま油、・しょう油、・砂糖、
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里芋と鶏肉のうま煮
脳卒中予防のために開発した減塩レシピです!鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく
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材料:
里芋(冷凍でも可)、鶏もも肉、にんじん、生椎茸、こんにゃく、絹さや、だし汁、サラダ油
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炒り大豆の炊き込みご飯
脳卒中予防のために開発した減塩レシピです!鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく
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材料:
米、大豆(乾燥)、人参、ごぼう、生椎茸、芽ひじき(戻したもの)、油揚げ、シーチキン、
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切り干しの生たらこ煮
脳卒中予防のために開発した減塩レシピです!鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく
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材料:
切干大根、生たらこ、にんじん、ごぼう、油揚げ、糸こんにゃく、生しいたけ、万能ねぎ、鷹
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タラとかぶの和風“グタラン”
脳卒中予防のために開発した減塩レシピです!鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく
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材料:
タラ(切り身)、かぶ、ブロッコリー、えび、バター、小麦粉、塩こしょう、ピザ用チーズ、
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