三人の子をもつ母です、レシピを考えている時と子供のおいしいの言葉と笑顔に毎日癒さ ...

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モロヘイヤ和え物

βカロテンの宝庫、モロヘイヤとチェリートマトで免疫アップ!!
材料: モロヘイヤ、チェリートマト、マヨネーズ、シークワーサー、塩

編みチョコ食パン

お家で簡単に、お洒落な食パンが!!
材料: 強力粉、薄力粉、グラニュー糖(砂糖)、ココアパウダー、塩、ドライイースト、ぬるま湯、 ...

簡単バケット

ふんわり、カリッとが!! 簡単にできますよ♪
材料: 強力粉、薄力粉、ぬるま湯、М卵、砂糖、塩、ココアパウダー、イースト、オリーブオイル

芋餅

ヘルシーおやつ&里芋の大量消費に!!
材料: 茹でた里芋、グラニュー糖、もち粉、バター(マーガリン)

紅イモ食パン

薄紅色で映えは勿論!! もちもち、ふんわりです♪
材料: 強力粉、薄力粉、ドライイースト、紅いも粉、グラニュー糖、塩、ぬるま湯、М卵、無縁バタ ...

我が家のもっちりナン

ピリ辛カレーにピッタリ!! もっちり生地のナンをどうぞ♪
材料: 強力粉、ぬるま湯、ベーキングパウダー、ドライイースト、シロップ、塩、オリーブオイル、 ...

簡単ピーマン炒め

ご飯が進む!作り置きにも良いですよ!
材料: ピーマン、合いびき肉、油、しょう油、料理酒、塩、こしょう、にんにくチューブ、かつおだ ...

島らっきょう肉巻き

らっきょうが苦手な子供に 太鼓判貰いました~!!
材料: 島らっきょう、豚肉(薄切り)、片栗粉、塩コショウ、バター(無塩)、醤油、ウスターソー ...

定番きんぴらごぼう

栄養満点!お弁当のおかずにも!
材料: ごぼう、人参(千切り)、かつおパック、海苔、砂糖(三温糖)、塩、醤油、すりごま(黒、 ...

伊良部島名物げんまい

簡単!栄養補給に!いかが? ピンク色が、可愛い~飲料です♪
材料: 水、もち粉、グラニュー糖、食紅
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