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nakarizu
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三人の子をもつ母です、レシピを考えている時と子供のおいしいの言葉と笑顔に毎日癒さ
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三人の子をもつ母です、レシピを考えている時と子供のおいしいの言葉と笑顔に毎日癒されてます♪食育実践プランナー資格あり♪ナチュラルフードコーディネーター指導員資格♪シェフ♪ペットにセキセイインコのビビちゃんがいます♪男の子だと聞いていたのに、最近卵を産んだ事で女の子だと判明(笑)インスタ,ユーチューブ始めました。
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アボカドと網エビのネギソース
アボカドと網エビの相性バッチリの一品!!
材料: アボカド、網エビ、☆小ねぎ、☆おろししょうが(チューブ)、☆醤油、☆オリーブオイル、
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大きなりんごパン
りんごともっちり生地でボリューム満点♪
材料: 強力粉、グラニュー糖、塩、白神こだま酵母(ドライイースト)、牛乳、М卵、オリーブオイ
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クリーミーチーズケーキ
口でとろける☆柔らかチーズケーキ!!
材料: クリームチーズ、生クリーム、L卵、練乳(コンデンスミルク)、グラニュー糖、薄力粉、レ
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メロンパン
娘のお気に入り!1豆腐入りメロンパン♪
材料: 強力粉、琉木綿豆腐(木綿豆腐)、牛乳(ひと肌に温めた)、グラニュー糖、白神こだま酵母
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シークワーサーと苺シロップのジュース
シークワーサーとかき氷用のシロップでピンク色!!
材料: シークワーサー果汁、苺シロップ、水
簡単昆布炒め
出汁をとった後の昆布でもう一品いかが?
材料: だし昆布、大葉(千切り)、かつおパック、すりごま(白)、醤油、グラニュー糖、塩、水、
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クリームソースとほうれん草のペンネ
豆腐でカロリーを抑えました!!
材料: ペンネ、ほうれん草、☆塩、牛乳、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル、薄力粉、おろし
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かぼちゃのパウンドケーキ(20センチ)
ハローウィンに☆冷凍かぼちゃで簡単に作れる♪
材料: 小麦粉(薄力粉)、L卵、グラニュー糖、バター(マーガリン)、冷凍かぼちゃ、ベーキング
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豆腐入りかぼちゃのタルト(10センチ)
食べ過ぎても大丈夫☆ヘルシーに仕上げました♪
材料: 生地材料 薄力粉、マーガリン(バター)、琉木綿豆腐(木綿豆腐)、グラニュー糖、抹茶パ
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よくばり黒糖サータアンダギー
外は黒糖でカリッと☆中はしっとりかぼちゃ♪ハローウィン仕様のサータアンダギーをどうぞ
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材料: 小麦粉(薄力粉)、黒糖粉、琉木綿豆腐(木綿豆腐)、コープ冷凍栗かぼちゃ、グラニュー糖
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