三人の子をもつ母です、レシピを考えている時と子供のおいしいの言葉と笑顔に毎日癒さ ...

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白菜の簡単お漬物

手早く、簡単に出来ますよ♪
材料: 白菜、塩、グラニュー糖、酢

野菜サンドイッチ

食物繊維たっぷりで体喜ぶサンドイッチ♪
材料: 食パン、スライスチーズ、トマト、サニーレタス、マヨネーズ、ケチャップ、黒こしょう、乾 ...

野菜たっぷりかき揚げ

サクッと音がするくらい、軽いかき揚げに仕上がりました♪
材料: 玉ねぎ(薄切り)、人参、ちくわ、にんにくの葉(刻み)、刻みこねぎ、小麦粉(薄力粉)、 ...

フルーツたっぷりチョコロールケーキ

ふわふわ生地とフルーツの相性ばっちりのチョコケーキが子供に好評♪
材料: L卵、グラニュー糖、バニラエッセンス、コープケーキ用マーガリン(無塩バター)、薄力粉 ...

豆腐ぼーる入り洋風スープ

とうふが、お洒落な洋風スープに♪
材料: 琉木綿とうふ(木綿豆腐)、合いびき肉、キャベツの葉、にんにくの葉、コンソメ(固形)、 ...

豆腐でケーキバレンタイン仕様

まるでお菓子屋さんで売っているような出来栄え♪豆腐でバレンタイン♡
材料: 琉木綿豆腐(木綿豆腐)、ホットケーキミックス、コープケーキ用マーガリン(無塩バター) ...

琉木綿豆腐入りプリン(4~5個分)

豆腐入りでカロリーダウン、なめらかで美味しいと娘に好評です♪
材料: 琉木綿豆腐(木綿豆腐)、L卵、牛乳、グラニュー糖、バニラエッセンス、グラニュー糖、水