めんどくさがり。ちゃっちゃと作りたい。

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鶏むね肉バンバンジー風

ヘルシーで安あがりでお腹いっぱいになれます
材料: 鶏むね肉、もやし

鳥もも肉の粒マスタード炒め

粒マスタードと鶏肉って合うんですね。
材料: 鳥もも肉