素敵なつくれぽ心から感謝しております♡**掲載遅れスミマセン(__)**只今の ...
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*黒糖バナナ酢*(糖質控えめver.)

美容と健康のため今まで色々な酢の ドリンクをいただきましたが『黒糖バナナ酢』はとにか ...
材料: バナナ、黒酢、黒糖、糖質0のラカントS

『乾燥みやこ麹』で作る塩麹(甘口タイプ)

話題入り大感謝です♬*゜ 乾燥『みやここうじ』を使った 塩麹の作り方です♡*。
材料: みやここうじ(乾燥麹)、お湯(沸騰して60℃に冷ましたお湯)、天然塩

自家製*めんつゆ*

話題入り感謝一杯です♬*゜ かつお節香る自然素材で 手づくりした体にやさしい 『めん ...
材料: しょうゆ、みりん(オススメは三河みりん)、お酒、かつお削り節、かつお厚削り、昆布

*甘味噌だれ*

味の決め手は『牛乳』なのです♡ コクのあるわが家の万能甘味噌だれ♪ 焼いたお肉にも生 ...
材料: 味噌(お好きな味噌でOK)、砂糖(もしくはラカントS)、醤油、みりん、牛乳、昆布茶、 ...

醤油麹でヘルシー♪*チヂミのたれ*

『醤油麹』と『XO醤』で絶品♬*゜ チヂミにも餃子にも合うわが家の オススメ万能だれ ...
材料: 醤油麹、酢、XO醤、ラー油、白ごま

夏に爽やか*ゆずぽん酢ジュレ*

ゆずポン酢をちょっとひと手間 かけてジュレにして使うだけで グッとお洒落で涼しげな一 ...
材料: だし汁、ぽん酢しょうゆ (馬路村のゆずぽん酢しょうゆ)、砂糖(もしくは糖質0のラカン ...

*梅酢deすし酢*

白梅干しを漬けた後の梅酢で 『すし酢』を作りました♪ 夏バテ、疲労回復、食中毒の予防 ...
材料: 酢(純米酢・富士酢使用)、梅酢、砂糖(もしくは糖質0のラカントS)、昆布だし(化学調 ...

コクうま♬*゜*和風カルパッチョソース*

パパっと簡単にすぐ作れる 和風カルパッチョソース♬ ぽん酢とマヨ入りでちょっと クリ ...
材料: ☆ぽん酢(オススメ馬路村のぽん酢しょうゆ)、☆国産レモン果汁(沖縄シークワーサー果汁 ...

*和風カルパッチョソース*

パパっと簡単!ぽん酢で作る さっぱりとした和風カルパッ チョソースです♬
材料: オリーブオイル、☆ぽん酢(オススメ 馬路村のぽん酢しょうゆ)、☆国産レモン汁(沖縄シ ...

砂糖不使用*きほん土佐酢*私の覚え書き

糖質0のラカントSを使用した わが家の『土佐酢』です☆ いろいろ使えてアレンジでき ...
材料: だし汁、米酢、醤油 (あれば薄口醤油)、砂糖 (糖質0のラカントS使用)