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炊飯器で！ロース厚切り 簡単チャーシュー
炊飯器で簡単にチャーシューが出来ます。
お肉もやわらかく仕上がります。
塊でなく、ス
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材料：
ロース厚切り、ゆで卵、長ネギの青い部分、生姜、にんにく、ごま油(炒め用)、塩コショウ
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簡単 ごろごろ チキンのトマトカレー
鶏むね肉の食べごたえとスパイシーな生姜の風味が効いた美味しいカレーです
材料：
鶏もも肉（ひと口大にカット）、玉ねぎ（くし切り）、玉ねぎ(みじん切り)、ナス（半月切
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チャーハン 簡単 パラパラ
簡単に中華屋さんのパラパラチャーハンが美味しくできますよ。
あったかいご飯と事前に
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材料：
ご飯、卵(全卵)、ハム（みじん切り）、ねぎ(みじん切り)、サラダ油、ごま油、中華だし
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キノコたっぷりのリゾット
春でもリゾットは美味しくいただけます。
胃にやさしくさっぱりとした、キノコたっぷりの
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材料：
米、オリーブオイル、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく（つぶす）、ベーコン、しめじ、まい
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美味しい かに玉甘酢あんかけ
カニ缶を使って、美味しい、かに玉の甘酢あんかけを作ってみました。
ご飯にかければ、天
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材料：
玉子、カニ缶、砂糖、醤油、料理酒、しいたけ、長ネギ、えのき茸、カニ缶の汁、えのき茸、
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スパイシーカレー カシュナッツミルクde
スパイシーなカレーをカシュナッツミルクでさっぱりと仕上げました。
緑黄色野菜をトッピ
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材料：
カシュナッツ、水、アスパラ、しめじ、ピーマン、かぼちゃ、サラダ油、ひき肉(合挽き)、
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美味しい 香味 豚丼
香ばしい照焼き風に味付けしたお肉に、ご飯の間にのせたコールスローが良く合います。
材料：
豚バラスライス、紅しょうが、にんにく(すりおろし)、ごま油、ごま油(炒め用)、醤油、
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