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夏に☆手羽中の甘辛酸っぱ煮
とても簡単で、冷めてもおいしい手羽中の甘辛すっぱ煮です。4つの調味料と手羽中をお鍋に
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材料：
鶏手羽中（他の部位でも可）、しょうゆ、みりん、酢、日本酒または料理酒、砂糖（甘さが足
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小松菜と鶏挽肉のキーマカレー
市販のカレールーを使って、小松菜と鶏挽肉で作る低カロリーなのにおいしいキーマカレーで
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材料：
鶏胸挽肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ、小松菜、鶏がらスープの素、水、市販のカレールー、
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