兵庫県にすむ大学❷回生です♡*最近多忙でクックさぼりぎみです(^^;;皆さんの美 ...

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✿アボカドと豆腐の和風サラダ✿
デリ風サラダ~♪ アボカド入りで美肌効果ありx2♡
材料: 豆腐、かいわれ大根、レタス、◎酢、◎サラダ油、濃口醤油、砂糖、白ごま、アボカド
大好きなひじきの煮物♪
しっかりついた味です(^^)
材料: ひじき、にんじん、油揚げ、大豆の水煮、●水、●だしの粉、●砂糖、●みりん、●濃口醤油 ...
♡トローんなチーズinオムレツ♡
ほんのりチーズ味❤ バター風味でいい味だしてます(*゚▽゚*) 画像、写真ではなく絵 ...
材料: 卵、◎塩・白胡椒、◎牛乳、スライスチーズ、バター
♡ゆず風味のコーンクリームコロッケ♡
コロッケにも柚子が合うんです♡ たまには違う感じで♪(゚▽^*)ノ⌒☆
材料: ○玉ねぎ、○バター、コンソメ顆粒、小麦粉、バター、牛乳、白ワイン、白胡椒、コーン、柚 ...
簡単♡シンプルな卵コロッケ
お肉無しで、いつものコロッケよりヘルシー♡ シンプルな味付けになっています(*゚▽゚ ...
材料: じゃが芋、卵、○塩・胡椒、○濃口醤油、小麦粉・卵・パン粉、揚げ油
♡クリームチーズカボチャコロッケ♡
かぼちゃの中にあるクリームチーズで味がさらに濃厚♬ お弁当にもいいですよ♪(゚▽^* ...
材料: 坊ちゃんかぼちゃ、塩、クリームチーズ、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油
◎小松菜と厚揚げの煮物◎
さっぱり味なので食べやすいです^^
材料: 小松菜、厚揚げ、◎水、◎だしの素、◎砂糖、◎酒、◎みりん、◎薄口醤油
♡ トマトとオレンジの美サラダ♡
肌も綺麗になるし、栄養もあるからおすすめです♡
材料: フルーツトマト、オレンジ、◎オリーブオイル、◎レモン汁、◎ブラックペッパー
♡ささ身と胡瓜の梅肉ヘルシー和え♡
ヘルシーでさっぱり♡ささ身もしっとりしていてお弁当にも◎♬
材料: ささ身、胡瓜、◎梅肉、◎コンソメ、◎ブラックペッパー、◎チリペッパー、いりごま
美✿オレンジのヨーグルトサラダ
さっぱりヘルシーなサラダ♡ これだったら沢山食べても大丈夫よ(๑´థლ⊙)ニヒッ
材料: オレンジ、サニーレタス、かいわれ大根、◎ヨーグルト、◎マスタード、◎レモン汁、ブラッ ...