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ズッキーニとひき肉の簡単カレー炒め
夏野菜にはカレー味がよく合う♪けっこうテキトーでもカレー粉使っとけばだいたい美味しい
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材料:
ズッキーニ、生姜、ニンニク、ひき肉、★片栗粉、★カレー粉、★水、★醤油、塩コショウ
グルテンフリー米粉の餃子ハンバーグ
餃子が食べたいけど小麦粉は避けたい。米粉の皮を作るのは面倒くさい。で、混ぜてハンバー
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材料:
鶏胸ひき肉、キャベツ、ニラ、にんにく、しょうが、米粉、醤油、塩コショウ、大根おろし、
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ゴーヤーと厚揚げの甘酒味噌チャンプル
具材二つだけ♪旨味のある甘じょっぱさで苦味をカバー♪肉も卵も使わない簡単チャンプル♪
材料:
ゴーヤー、厚揚げ、しょうが、甘酒、味噌、菜種油とごま油を7:3で合わせて