せっかく食べるならおいしいもの! まずは、レシピに忠実に。 好きだったらそのあと ...

カテゴリ

アーカイブ

えびピラフ

冷蔵庫にある野菜だけ。 味付けは塩こしょうだけ。 15分でできるよ。
材料: えび、たまねぎ、アスパラ、しめじ、玄米ごはん、塩こしょう

えびだんごとブロッコリー

市販のめんつゆを使うのでカンタン。
材料: えび、れんこん、ブロッコリー、濃縮めんつゆ、片栗粉

えびとブロッコリーのカレーいため

15分でできる超カンタンなレシピだよ。
材料: ブロッコリー、えび、酒、マヨネーズ、カレー粉

肉豆腐カレー味

カレー味の肉豆腐です。
材料: 牛肉、たまねぎ、しめじ、しらたき、だし汁、もめん豆腐、カレー粉、しょうゆ、みりん、酒 ...

アスパラとチキンのカレー味ソテー

15分でできる簡単なおかずです。
材料: たまねぎ、アスパラ、鶏むね肉、サラダ油、にんにく、しょうが、カレー粉、ウスターソース ...

チーズケーキ

クラストのない分カロリー控えめ。 甘さも控えめ。 お好みでレモンジュースでも。 とっ ...
材料: クリームチーズ、水切りヨーグルト、砂糖、たまご、バニラ、ライムジュース、小麦粉、コー ...