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ハロウィン☆かぼちゃとかんぴょうのミイラ
ウインナーでミイラも良いけど、かぼちゃとかんぴょう煮という和の食材でミイラも、楽し美
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材料：
かぼちゃ、塩、みりん、かんぴょう、白だし、みりん、水、スライスチーズ、海苔
ツナときのこのクリームパスタ カップ焼き
水漬けパスタでワンポット、簡単すぐ出来クリームパスタを、ココットに入れて焼きました。
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材料：
バリラ スパゲッティ、ツナ缶(小)、玉ねぎ、きのこ（しめじ）、オリーブオイル、牛乳、
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油揚げとひき肉のうす焼き～ピザ風～
油揚げに肉ダネを塗って焼きました。
仕上げのチーズで見た目はピザ風、味はののし焼きに
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材料：
油揚げ、豚ひき肉、たまご、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、ピーマン(みじん
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