北見工業大学環境保全学生委員会です。学生向けのエコな料理を紹介していきます。ホー ...

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簡単!鶏肉ご飯 生姜煮

炊飯器だけで、簡単にできる生姜煮の鶏肉ご飯です。
材料: 鶏もも肉(皮付き)、にんにく(みじん切り)、生姜スライス、お米、塩、こしょう、醬油、 ...

えのきの石づきステーキ

捨てるなんてもったいない!簡単えのきステーキ
材料: えのきたけ(余った石づきの部分)、塩胡椒

オレンジマーマレード

オレンジ丸々1個使ったマーマレードです。 ヨーグルトやお菓子に付けて召し上がりくださ ...
材料: オレンジ、砂糖、水

簡単!蒸しチョコマフィン バレンタイン

中身は溶けたチョコレートで、HMで簡単にできる蒸しチョコマフィンです!30分で出来上 ...
材料: ホットケーキミックス、チョコバー、バター、牛乳、卵(Mサイズ)、ココアパウダー、砂糖 ...

簡単!みかんの皮でママレード

捨てちゃうみかんの皮をひと工夫でママレードに!
材料: みかんの皮、水、砂糖

HMと林檎で簡単☆りんごケーキ!!

りんごの皮には特に抗酸化作用のあるプロシアニジンやエピカテキン、疲労回復効果のあるペ ...
材料: りんご、牛乳、卵、ホットケーキミックス、バター、砂糖、サラダ油

おつまみ風大根餅

色んな具材、ソースと合わせることの出来る大根餅をおつまみ風にしてみました。
材料: 大根、小麦粉、片栗粉、醤油、酒、みりん、砂糖

HMで簡単☆カボチャケーキ!!

かぼちゃは緑黄色野菜であり 特に皮にはビタミン、カロテンを多く含んでいます。また、食 ...
材料: かぼちゃ、ホットケーキミックス、バター、砂糖、卵、牛乳、サラダ油

トマトと卵の炒め物

初心者でも、簡単にできる中華料理です。足の早いトマトを美味しく使える料理です。
材料: トマト、卵、ネギ、塩、砂糖、油

フルツグラノーラのミルクゼリー

グラノーラには豊富な食物繊維があり、手間のかからず、いつでも食べられる軽食です。
材料: ミルク、粉寒天、バター、クッキー、フルツグラノーラ、砂糖