ふじけんだよん。筋肉増量。つまり筋肉を大きくするためのレシピを載せたりします。今 ...

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手間いらず!1分で出来るわかめの味噌汁

「時間がない……手間もかけたくない……でも美味しい味噌汁が飲みたい!」お湯を沸かすだ ...
材料: マルコメ 液みそ 料亭の味、顆粒だし(ほんだしでも昆布だしでもOK)、わかめ(乾燥) ...

5分:手軽で簡単!男の健康味噌汁:一人前

「鍋で沸かして、だし入れて、味噌を溶かして……なんて面倒くさい!」そんなあなたへ。た ...
材料: マルコメの液みそ、味の素 or いりこだし、だしつゆ、乾燥わかめ、乾燥しいたけ、煎り ...

朝に効く!コーヒー入り味噌汁【睡魔撃退】

「忙しい朝……味噌汁とコーヒーを両方とも飲んでいる時間が無い!」そんなあなたへ。朝食 ...
材料: 味噌汁、インスタントコーヒー