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ブロッコリーとにんにくのスタミナ炒め
ニンニクと香味ペーストの組み合わせが好きなので
材料: ブロッコリー、ウインナー、チューブにんにく、香味ペースト、塩胡椒、油、卵、塩
夏野菜とミョウガの味噌和え
ご飯、お酒のおつまみに相性抜群!シソ、ミョウガ、味噌、生姜が食欲をそそる夏野菜の逸品
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材料: 茄子、きゅうり、ミョウガ、しそ、味噌、砂糖、みりん、生姜チューブ、塩
茄子の挟み餃子
茄子に餃子の味が染み込んで子供から大人まで味わえる 茄子の挟み餃子です。
材料: 茄子、餃子のタネ、片栗粉、サラダ油、ごま油、ポン酢
手順は2つ!煮物から洋風サラダに大変身。
和⇨洋!2度楽しめる絶品切り干し大根煮物のリメイク
材料: マヨネーズ、ハーブソルト
ふわとろ納豆チーズオムレツ
✩.*˚人気検索トップ10入り ありがとうございます✩.*˚ とろとろ卵とチーズと納
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材料: 卵、納豆、とろけるチーズ、マヨネーズ、油
我が家の糖質控えめお好み焼き
小麦粉を控えて気兼ねなく野菜たっぷりお好み焼きを食べましょう!
材料: 豚バラ肉、キャベツ、天かす、小麦粉、卵、水(あれば白だし)、だしの素、お好みソース、
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鮭&小松菜with余り食材炒飯
夕飯の残り、冷蔵庫の余り食材を使った栄養たっぷりの炒飯です!
材料: 焼き鮭、小松菜、ハム、塩コショウ、香味ペースト、ごま油、ご飯
いけます!ハーブソルト納豆
サッパリしてます。
材料: 納豆、ハーブソルト、レモン
餃子with野菜でお手軽鍋料理
冷凍餃子で作る簡単鍋です。 水菜と人参のシャキシャキ感も美味しいです。
材料: 白菜、水菜、人参、塩コショウ、醤油、酒、マロニー、ラー油、冷凍餃子
根野菜と豚バラ肉の生姜香る煮物
甘辛のタレの中に生姜が香って、箸が止まりません(笑)
材料: 豚バラ肉、里芋、ごぼう、人参、しめじ、しようが、ごま油、すき焼きのタレ、水、醤油、砂
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