美味しいものを食べるのは幸せ!美味しいモノを作れたらさらに幸せ!ビールがあればも ...

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すぐ出来るもやしのカレー風味卵とじ

余ったもやしを使ってサッと一品作りました
材料: もやし、長ネギ、ごま油、ニンニクチューブ、カレー粉、塩、卵

切ってのせればカプレーゼ簡単

バジルの消費に色々使っている中のひとつです 今の時期美味しいバジル沢山食べましょう
材料: ミニトマト、モッツァレラ、塩、オリーブオイル、生バジル葉っぱ

食べすぎ注意!シソたっぷりギョウザ

シソがたっぷり入ってさっぱり食べられる餃子です。蒸しても美味しく頂けます。ニンニクは ...
材料: キャベツ、塩、大葉、にら、鶏がらスープの素、ゼラチン、卵、ニンニク、生姜、ひき肉、○ ...

にんじんとコーンのシリシリ

にんじんの消費にまとめて作り置き。にんじんが美味しい時期に沢山食べましょう
材料: にんじん、コーン、塩胡椒、醤油、ねりゴマ、めんつゆ、オリーブ油

油揚げとにんじんのシリシリ

にんじんは油で炒めたら甘くて美味しいし栄養価もアップします。沢山食べましょう
材料: にんじん、油揚げ、キノコ、ごま油、しょうゆ、砂糖、ねりゴマ(ピーナツバター)

混ぜて簡単 和風サラダ

材料があればサッと切って合えるだけで美味しいサラダが出来ますよ
材料: きゅうり、長芋、カニカマ、ワカメ、オクラ、レタス、ゴマ、○味噌、○しょうゆ、○油、○ ...

サーモンとスプラウトのサラダ

簡単におつまみサラダを作りました
材料: サーモン切り身、オリーブ油、塩コショウ、ブロッコリースプラウト、チーズ(ブリー)、ミ ...

筍の炊き込みご飯

タケノコの炊き込みご飯が簡単に美味しく出来ます
材料: タケノコ、人参、油揚げ、干ししいたけ、生姜、米、ごま油、白だし、醤油、日本酒、みりん

炊飯器で簡単 豆腐のキッシュ

豆腐を消費出来て簡単に作れます。食べ応えあり! でも低カロリー!
材料: 豆腐、ほうれん草、にんじん、コーン、HM、油、チーズ、卵、塩胡椒、ツナ

油揚げとキャベツ、豆苗炒め

冷蔵庫にある野菜を油揚げとしょうゆで炒めるだけ 簡単で美味しい
材料: キャベツ、油揚げ、豆苗、しょうゆ麹、胡椒