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料理部ちょうい
料理部ちょうい のキッチン
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徳島県のはしっこ、鳴門市大毛島でわかめやさつまいもを生産・加工しています。地元の ...

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鶏胸とわかめの簡単ポン酢あえ

鶏胸肉とわかめでお財布にも優しい♥ 簡単酢の物です。
材料： 鶏胸肉、わかめ（水戻し）、ポン酢・阿波の國、砂糖

わかめたっぷり♪ 鳴門のみそ汁

とっても簡単なのにまるでお店の味♪ 旨味たっぷりのわかめのお味噌汁です。
材料： 塩蔵わかめ、丸はげ（カワハギ）、ワタリガニ足（解凍）、味噌、水

塩蔵わかめの塩抜き

上質な鳴門産の肉厚な食感と香りは抜群です。ぜひ塩蔵でご賞味を。
材料： 塩蔵わかめ、水

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