山口県の主婦♪新築の我が家も新築とは言えなくなってきました。お料理くらぶは毎週木 ...

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巻き巻きいわしフライ♪

巻いて揚げるので、お弁当にも入れやすい一品。揚げるから小骨もさほど気にせず食べれます ...
材料: いわし(中)、大葉、トマトペースト、塩こしょう、揚げ油