2歳と0歳児のママです。今は育休中なのでCOOKPADにハマって、食事やおやつは ...

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活力なべでもっちもち♪毎日の黒豆麦ごはん

効能いっぱいの黒豆を毎日のごはんに取り入れて、黒豆パワーで健康に♪美容にも♪
材料: 黒豆、米、押し麦、水

パリッと両面焼き餃子♪包み方も簡単写真付

安心、安全な手作り餃子が簡単にできます♪野菜たっぷりヘルシー♪ そして是非!両面焼い ...
材料: ●豚挽き肉、キャベツ、ニラ、●しょうがチューブ、●にんにくチューブ、●ごま油、●塩こ ...

メインになれるひじきの煮物♪

ボリュームたっぷり!豆腐1丁でかさまし!栄養たっぷり&健康ヘルシー。 甘めで子供も大 ...
材料: ひじき(乾燥)、木綿豆腐、牛肉(切り落とし)、にんじん、こんにゃく、しいたけ、○醤油 ...

パン・ド・カンパーニュ☆私の田舎パン

色々な方法で失敗なしを目指します。 (全粒粉25%配合)
材料: 準強力粉、全粒粉、砂糖、塩、ドライイースト、水(70%)、強力粉、薄力粉

変わり肉巻きおにぎり☆お好みソース味

子供も大人も大好きな味☆ 冷めても美味しいのでお弁当にも!
材料: 牛バラor牛ロース(切り落としでも)、ご飯、紅しょうが、●お好みソース(おたふく使用 ...

混ぜて丸めるだけの簡単ラムボール

生クリーム買わなくてもOK!スーパーの安いロールケーキでお手軽にラムボールができます ...
材料: ロールケーキ(スイスロール)、板チョコ、ラム酒、あればラムレーズン、ココアパウダー

ズッキーニとトマトのソテー☆アンチョビで

ササッと簡単にイタリアン!? 大好きなズッキーニとミニトマトで彩りの一品に。
材料: ズッキーニ、ミニトマト、オリーブオイル、アンチョビソース、にんにく、醤油

スナップえんどうのガリバタ☆クレソル炒め

クレイジーソルトで簡単に☆食感や香りも良く、あと引く味です。お弁当にもおすすめ♪
材料: スナップえんどう、バター、にんにく、クレイジーソルト

スナップえんどうと新じゃがアンチョビ炒め

アンチョビガーリック風味がなんとも美味しい。ササッと簡単!ビールやワインなどお酒のお ...
材料: 新じゃが(じゃがいもでも)、スナップえんどう、ハーフベーコン、アンチョビソース、ニン ...

シンプル!簡単!だけど美味しい揚げ焼き餅

大好きなお餅の食べ方のひとつ♪揚げ焼きにするから、普通の揚げ餅に比べたらややカロリー ...
材料: 餅(切り餅でも丸餅でも)、テーブルコショー、しょうゆ、揚げ焼き用の油