お菓子作りが好きでしたが、今はヘルシー系の身体がサビないお菓子作りを目指していま ...

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美肌キラキラ、チョコレートケーキ
美肌に良いナッツ、ダークチョコレート、ココナッツオイルのヘルシーな材料のみで作りまし ...
材料: ダークチョコレート(切っておく)、ピーナッツバター(無糖、無塩)、ココナッツオイル、 ...
梅パクチー麹のチキンロール
チキンロールの中身は超簡単!梅干し、パクチーと塩麹だけで、美味しい一品の出来上がり! ...
材料: 鶏胸肉、梅干し(大)、塩麹、パクチー(大葉でもOK)、塩、こしょう、日本酒か水、サラ ...
マンゴーとバナナのガトー・インビジブル
夫の故郷フランスで流行したガトー・インビジブルをマンゴーとバナナで作ってみました。チ ...
材料: マンゴー(硬いもの)、バナナ(完熟前のもの)、卵、牛乳、薄力粉 (ふるっておく)、は ...
赤ビーツとにんじんのきんぴら
抗酸化作用がたっぷりの赤ビーツとにんじんのきんぴらは、元気もりもりカラーでちょっとフ ...
材料: 赤ビーツ(中サイズ)、にんじん(大)、水、はちみつ、日本酒、鶏がらスープの素(顆粒) ...
オレンジ&チョコレート・クグロフケーキ
ダークチョコレートにココアも入れて、チョコレート味を全面に。オレンジピールと合わせて ...
材料: 無塩バター(柔らかく練る)、きび砂糖、卵、ダークチョコレート(湯せんで溶かす)、薄力 ...
ホワイトデーに抹茶のスノーボール
ココナッツファインが入って、サックサック、軽いのにコクがあって、抹茶がアクセントにな ...
材料: 無塩バター(小さく切って、冷やしておく)、薄力粉、抹茶 (薄力粉と一緒にふるう)、塩 ...
桜のスノーボール
桜と抹茶のスノーボールを合わせて、ひな祭りにも、そしてホワイトデーのプレゼントにも使 ...
材料: 無塩バター、薄力粉(ふるっておく)、はちみつ、きび砂糖(グラニュー糖でもOK)、桜花 ...
ホワイトデーにオレオカップケーキ。
ホワイトデー用に、バター不使用、ピーナッツバターとグレープシードオイルでしっとりとチ ...
材料: ピーナッツバター、グレープシードオイル、きび砂糖、はちみつ、卵、牛乳、ダークチョコレ ...
ホワイトデーにチョコレートマドレーヌ。
かわいい一口サイズのチョコレートマドレーヌは、美味しい+ギフトにピッタリ!チョコレー ...
材料: 無塩バター、卵、きび砂糖(グラニュー糖でもOK)、はちみつ、牛乳、薄力粉、ココア、ベ ...
バナナのレアチーズプリン
超簡単、それも砂糖不使用ではちみつで作る激ウマなレアチーズケーキのようなプリンです。 ...
材料: 生クリーム、牛乳、粉ゼラチン、はちみつ、クリームチーズ(Kiri)、完熟バナナ(皮を ...