お菓子作りが好きでしたが、今はヘルシー系の身体がサビないお菓子作りを目指していま ...

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スルメにんじん
ほぼ松前漬けのようなものですが、オイスターソースと、はちみつでちょっと柔らかめの味わ ...
材料: にんじん、スルメ、昆布(すでに切ってあるもの)、しょうゆ、酒、はちみつ、オイスターソ ...
スルメと野菜の含め煮
スルメで美味しい出汁が出て、根野菜が美味しく炊けるおかずです。保存が効くので常備菜と ...
材料: にんじん、れんこん、ごぼう、大根、スルメ、酒、みりん、醤油、おろした生姜
コールスローサラダ
キャベツ(赤キャベツも一緒に)とにんじん、玉ねぎで彩りよく作って、野菜を効率よく摂る ...
材料: キャベツ(小)、紫キャベツ、にんじん、玉ねぎ、マヨネーズ、米酢、はちみつ、塩、粒マス ...