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アルファ米で時短！ニラ玉チャーハン
賞味期限迫るアルファ米で、時短調理！作り置きした揚げナスとトマトと枝豆のピリ辛あえ物
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材料：
アルファ米、卵、ニンニクのみじん切り、ねぎのみじん切り、ニラ、ウェイパー(中華だし)
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冷凍パイシートで簡単！パーティキッシュ
冷凍パイシートをキッシュ型に敷いて、後は材料を流し入れオーブンにお任せ！持ち寄りレシ
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材料：
冷凍パイシート、たまご、生クリーム、ベーコンスライス、プロセスチーズ、玉ねぎ(みじん
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