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卯の花 チキンブイヨンだし
【なめらか】と言うフレーズの乾燥おからで、洋風だしで味付けました。彩り野菜と【くるみ
...
材料：
なめらかおから または乾燥おから、チキンブイヨンだし、くるみ味噌、しいたけの含め煮、
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弥生18 作り置きでワンプレート
作り置きおかずをあわせたり、重ねてピンチョスにして簡単なワンプレートランチ♬
材料：
桜 はなびらご飯、大根 浅漬け 作り置き、プチヴェール 作り置き、鶏そぼろ入り卯の花
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ささみで鶏ハムアレンジ ピクルスサラダ
スライスしたきゅうりで仕切りを作り、ポテトサラダ、ささみで鶏ハム、ピクルスで彩りを加
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材料：
きゅうり スライス、じゃが芋 クリーム炒め、ささみで鶏ハム、ピクルス、紫キャベツマリ
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ささみとえのき 大葉ねり梅和え
作り置きのささみを、食べやすい大きさに切って和えるだけ。エノキの煎り酒炒めは、梅干や
...
材料：
ささみで鶏ハム2本 作り置き、えのき煎り酒炒め 30g、大葉 千切り2枚、ねり梅
