「こんな物どこにも売ってやしない」それが手作りの醍醐味。だから、作る。けど、時々 ...

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カレーマヨのディップソース

ココナッツオイルとスパイスで認知症予防ができるらしい?!免疫力UP!?と聞いて、スパ ...
材料: コリアンダー、ターメリック、クミン、ココナッツオイル、マヨネーズ、醤油、酢、粒マスタ ...

チョコ マフィン

「コストコ行ったの?ずるーい!」と言われた。似てるかも。 コストコマフィン、美味しい ...
材料: 豆腐(木綿)、卵、ホットケーキミックス、ココア(カカオ70%)、オリーブ油、板チョコ

魚焼きグリルで焼き野菜

家では、別名「焼きバタケ」と呼んでいる。 ただ、グリルに入れるだけ。 なのに、美味し ...
材料: 今回はスナップエンドウ、オリーブオイル、塩胡椒(粗挽きが美味しい)

チョコ 焼き豆腐ナッツ

ダイソーで購入にシリコン製ドーナツ型を使用。 ダイソーの調理器具ってついつい買っちゃ ...
材料: ホットケーキミックス、豆腐(木綿)、卵、オリーブ油、ココア、砕いた板チョコ

酒粕ドリンク(甘くないなら甘酒じゃない)

酒粕製甘酒は簡単ですよね。でも甘味を入れてカロリーが。 よし、甘味イッレナーイ。甘酒 ...
材料: 酒粕、水、レモン汁、チューブ生姜

甘いシリアル救済クッキー

湿気たシリアル救済レシピ!大量の甘いシリアルが気が付いたら湿気た、なんてそこのあなた ...
材料: 甘いシリアル、牛乳、追加で入れる牛乳、小麦粉(今回は中力粉を使用)、ドライフルーツ

焼き餃子の復活 焼き直し焼き餃子

“カリカリ、もっちり、ジューシィ” と、言えば? 焼き餃子。 しんなりはダメよダメダ ...
材料: 焼き餃子、水、ごま油

痩体質に〜おからパウダーガスパチョ風

おからパウダーで痩せる体質にチェぇンジ!本当は珈琲に入れて飲むのが一番効果的。でも喉 ...
材料: トマトジュース、おからパウダー

NCTパン生地madefrom豆腐HKM

NanChaaTeな発酵要らずのモッチリパン。BPを切らしたあなたもHKMですぐ出来 ...
材料: 木綿豆腐、ホットケーキミックス、小麦粉(薄力粉でも中力粉でもOK)、塩、オリーブオイ ...

BBQ丸ごと焼きバナナ

焼くと甘みが凝縮されて、香りが強くなりますよ。
材料: バナナ