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簡単☆カニ玉あんかけ炒飯♪
炒飯作ってカニ玉作って あんかけかけるだけで簡単で美味しいです♪オイスターソースが決
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材料：
ご飯、■ 玉葱、■ 人参、■ ピーマン、◇ 卵、◇ カニかまぼこ、◇ 長ネギ、◇ ベ
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簡単☆手羽先の甘辛味♪
お手頃食材で簡単で美味しく♪クリスマスのチキンの味付けにも美味しいﾃﾞｽ♪
材料：
手羽先、★ めんつゆ、★ 酒、★ 水、★ 砂糖、★ りんご酢、★ 黒糖、一味、オリー
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簡単☆高野豆腐チキンナゲット♪
豆腐が無い・・ドライタイプのおからも無い！高野豆腐あった！チキンナゲット～♪ヘルシー
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材料：
★ 鳥ササミ、☆ 高野豆腐、☆ 豆乳、★ 強力粉 （小麦粉でも可）、★ マヨネーズ、
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