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ローストキヌア入り あさりの白ワイン蒸し
あさりの旨みが絡んだ玉ねぎや香ばしいローストキヌアの歯ごたえも美味しい、１０分で出来
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材料：
あさり（砂抜き済み）、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、金のローストキヌ
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Cheeza衣☆海老バーグ
ふわプリ食感の海老バーグに、風味豊かなチーザ衣をつけて♪
酸味と甘みがほどよいソース
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材料：
海老、白ワイン、はんぺん、たまねぎ(みじん切り)、パセリ(みじん切り)、胡椒、生チー
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ぶりの梅風味照り焼き
梅干しを使うのでお弁当にもぴったりです。
ごはんのおかずにもお酒のおつまみにも･･･
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材料：
ぶりの切り身、長ネギ(白い部分)、塩・黒胡椒、オリーブ油(サラダ油)、梅干し、酒、醤
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