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ちょっと和風なとろとろオムライス
チキンオムライスを和仕立てにしました。
雑炊風とろとろオムライスです。
材料：
ご飯、オリーブ油、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、鶏もも肉(2㎝角）、
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メープルしそバター豚丼
お肉の下味とタレにメープルシロップを使ったのがポイント。旨みやコクがアップ。
ガッツ
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材料：
豚こま切れ肉、カナダ・ケベック州産メープルシロップ、酒、塩、小麦粉、玉ねぎ(スライス
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じゃことたらこの炊き込みごはん
ちりめんじゃこたっぷり！
味付けは「創味シャンタンDX」でお手軽で美味しく出来上がり
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材料：
米、ちりめんじゃこ、たらこ、創味シャンタンDX、みりん、万能ねぎ(小口切り)
ねぎとたらこのミルク炊き込みごはん
ねぎたっぷりのまろやかミルクごはん。
たらこの塩気とだし代わりの牛乳が美味しい炊き込
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材料：
米、明治おいしい牛乳、みりん、白だし醤油、ねぎ、たらこ、コーン、ブラックペッパー
あさりと菜花のまろやかミルクちらし寿司
あさりの旨みと牛乳で炊いた、色鮮やかなまろやかちらし寿司。春らしい菜花とアサリをトッ
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材料：
あさり（砂出ししたもの）、酒、菜花、白だし醤油、かに風味かまぼこ、卵、砂糖、塩、米、
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チキンとアサリのミルクパエリア
鶏肉・アサリ・牛乳・・・旨みも具もたっぷりパエリア。
フライパンひとつで出来るお手軽
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材料：
米、鶏もも肉、塩、白胡椒、オリーブ油、アサリ、白ワイン、玉ねぎ(みじん切り)、にんに
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冷めてもモッチリ米粉みたらし
米粉に絹豆腐を混ぜた、冷めてもモッチリみたらし♪
ゴマあんをのせていただきます。
材料：
米粉、きび砂糖（上白糖）、絹豆腐、きび砂糖（上白糖）、醤油、みりん、片栗粉、水、あん
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チーズのミルク炊き込みごはん
炊飯器で炊いてしまうお手軽ごはん♪
チーズが絡んでコクのある炊き込みごはんです
材料：
米、明治十勝スマートチーズ、バター、玉ねぎ、ベーコン、コーン、Ａ 牛乳、A 水、Ａ
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