10歳女子と7歳男子、おまけに1歳男子の母ちゃんです。野菜大好き、時短で安価が基 ...

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お手軽!コンビニ野菜で豚団子汁♪

ひき肉とコンビニで手に入る材料で美味しい豚団子汁が出来ました!時間が無い平日にピッタ ...
材料: ★牛豚合挽き肉、★刻み白ねぎ、★片栗粉、豚汁用野菜水煮、だしの素、白だし、液体味噌

韓国風?オクラ塩こんぶ豆腐♪

簡単!ヘルシー! ダイエットの強い味方お豆腐!でも冷奴には少し飽きた。そんな時には是 ...
材料: 絹ごし豆腐150g、塩こんぶ、ごま油、オクラ、白だし

バター香る♪コーン缶で炊込みご飯♪

おかずが寂しい時も大丈夫!保存の効くコーン缶を使って子供喜ぶ炊込みご飯♪
材料: お米、コーン缶、★醤油、★白だし、★酒、★コンソメ顆粒、★塩、無塩バター

放置!ホタテときのこの味噌バターホイル焼

切るのはエリンギくらい…お手軽カット野菜でほったらかし調理♪作っている間に他の事が出 ...
材料: ホタテ、カット野菜、エリンギ、しめじ、液体味噌、バター

夏休み救済!簡単!豚の甘辛丼

ほぼほぼ、ほったらかしで完成!安価な豚コマで家計も助かる…甘辛な味付けでご飯が進みま ...
材料: 豚こま肉、生姜チューブ、★醤油、★めんつゆ、★酒、★三温糖(砂糖)、★みりん、レタス ...

究極ずぼらハンバーグ!時短・簡単!!

子供大絶賛!肉肉しいそのままハンバーグステーキです!
材料: 牛豚合い挽き肉、塩コショウ、★バター、★醤油、★みりん、★ニンニク(チューブ)

温活!白菜とネギのくたくた和風スープ♪

冬の冷え対策に。生姜の効いた体喜ぶ暖かスープ♪ネギとキノコで腸をキレイに♡押し麦入り ...
材料: 白菜、白ネギ、ヒラタケ、生姜、押し麦、★顆粒だし、★白だし、☆醤油、玉子

糖質OFF!白滝とじゃこの炊き込みご飯♪

ダイエットに白滝でカサ増しご飯! 糖質OFFでも満腹感有り♡でも…おかわりしちゃって ...
材料: 米、白滝、油揚げ、ちりめんじゃこ、★醤油、★みりん、★めんつゆ(濃縮)

こっくり♡ヘルシーさつま芋サラダ♡

ちょっぴり大人の味、でも子供も美味しい! もう一品にお弁当に。持ち寄りランチにも好 ...
材料: さつま芋、玉ねぎ、ウインナー、生パセリ、クリームチーズ、★マヨネーズ、★無糖ヨーグル ...

海苔の佃煮とマッシュポテトのチーズ焼♡

意外な組み合わせ!でも美味しい♡ちょっと残ってる海苔の佃煮の救済メニューです♪
材料: じゃが芋、海苔の佃煮、★牛乳、★マヨネーズ、★塩コショウ、ピザ用チーズ