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あるもので簡単手作り♡自家製焼肉のたれ
市販の焼肉タレ…使い切れなくないですか？
混ぜるだけで簡単に出来ちゃいます♡
お好み
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材料：
醤油、★にんにく・生姜、★玉ねぎ、すりごま、ごま油、ワイン（無しでもOK）、蜂蜜、酢
朝の5分お味噌汁♪焼海苔とネギで簡単♡
★2018/11＆2017/11プレミアム献立に掲載されました★
調理時間や具の悩み
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材料：
出汁（だし水）、お好きな味噌、焼き海苔、ネギ（お好みのもの）
とろ～りほっこり♡簡単きのこ汁
味付けは醤油・砂糖・塩だけ♡
きのこの旨味が主役のほっこりあったか＆満腹必至のスープ
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材料：
シメジ、えのき、エリンギ、豆腐(絹)、だし汁、★片栗粉+水、醤油、砂糖、塩、ネギ、三
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風邪ひきさんに♡簡単手羽元サムゲタン
コツも失敗もありません♡
ほっとくだけで出来上がり♡
冬の間に何度もリクエストされる
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材料：
手羽元、押し麦(白米・もち米OK)、長ネギ、水、生姜、にんにく、塩
塩おでん♪フライパン・レンジで簡単♪
1年中おでん、いかがですか？
塩でさっぱり、冷蔵庫のお掃除でスッキリ♪
冷やして食べ
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材料：
大根、新玉ねぎ、茹でたまご、餅巾着（餅と油揚げ）、肉類（手羽やソーセージ）、その他お
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インスタント麺ランチ♡ひっぱりうどん風
サバ・納豆・卵を絡めてツルとろ～なつけ麺です♪
インスタントラーメン+山形ひっぱりう
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材料：
インスタントラーメン（醤油味）、納豆、卵、サバ水煮缶、青ネギ・シソ、添付粉末スープ、
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フライパン1つ♡簡単濃厚ヴィシソワーズ
こんな作り方と材料で…バターも油も使わないのに濃厚絶品なポタージュスープです♪
よー
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材料：
じゃが芋、玉ねぎ、コンソメ(固形)、牛乳(豆乳)、塩、胡椒
