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男子ウケ抜群!夏の冷やしラーメン弁当
具材は全て市販品でもOK。なのに手抜きに見えない!ささっと作れて、ささっと食べれる。
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材料:
ゆでたまご、つゆの素、水、豆もやしナムル、貝割れ大根、ミニトマト、メンマ、中華麺、ご
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暑い日はこれ!冷やし中華弁当
夏はやっぱり冷やし中華!麺弁当は子供も大喜び。美味しい、食べやすい、裏切らない。作る
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材料:
卵、ハム、きゅうり、ミニトマト、中華麺、ごま油、市販の冷やし中華スープ
カレーのお供、カンタン即席アチャール
インドの福神漬け?アチャールというピクルス。お好きな野菜と家にある調味料で簡単に作れ
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材料:
玉ねぎ、オリーブオイル、レモン汁、塩、砂糖、チリパウダー、パプリカパウダー
厚切り食パンで作る、たっぷりたまごサンド
ふわふわのスクランブルエッグを、厚切り食パンに挟むだけ。シンプルな「たまごサンド」で
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材料:
食パン(4枚切りのもの)、卵、塩、黒胡椒、バター、マヨネーズ、ピクルス
お口でとろける♡大人のヴィーガン生チョコ
ココナッツオイルと砂糖、ココアを混ぜるだけ。植物原料だけを使ったローチョコです。生ク
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材料:
ココナッツオイル、水、砂糖(ココナッツシュガー)、ココアパウダー