農園で採れた野菜の美味しい食べ方を提案します。お楽しみに\(^^)/

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カリフローレとアイコトマトの炊き込みご飯

茎も柔らかく食べられるカリフローレ(スティックカリフラワー)。アイコトマトとツナの旨 ...
材料: カリフローレ、アイコトマト、米、玉ねぎ(小)、ツナ缶(オイル漬け)、しめじ、コンソメ ...