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ダイエットに!もやしのとんこつラーメン風
最近ダイエットを始めたのでもやしのレシピ開発をしています。
一見とんこつラーメンのよ
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材料:
もやし、水、塩、豆乳、にんにく、しょうが、味噌、中華スープの素(顆粒)、焼き豚、きく
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お家でフレンチ♪ パテ・ド・カンパーニュ
意外と簡単で、作り置きできます。
週末のホームパーティーに作っておきたい一品です。
材料:
豚ひき肉、鶏レバー、ベーコン、玉ねぎのみじん切り、ピスタチオ、生姜のすりおろし、卵、
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豆苗ともやしとささみのしっとりサラダ
知り合いからダイエットに最適かつ栄養価の高いレシピを教えてほしいということで、このレ
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材料:
もやし、豆苗、ささみ、ポン酢、ごま油、いりごま、水(ブライン液用)、塩(ブライン液用
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春菊と桜エビのジェノベーセパスタ
バジルが出回る季節の前に、春菊がおいしい時期に食べたい春のジェノベーゼパスタです。
材料:
*春菊(ペースト用)、*白ごまペースト、*にんにく、*サラダ油、*塩、パスタ、パスタ
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