2017年4月5日開設☆70万アクセス感謝!(^^)2021.4.10 あ ...

アーカイブ

1/1 ページ

人参とハムのサラダ☆

人参とハムのサラダです☆ おかずやお弁当の1品に。(*´∇`*)
材料: 人参、ハム、オリーブオイル、酢

人参とエリンギのマヨみそ和え♪

人参とエリンギのマヨみそ和え♪です。 副菜の1品に。お酒のおつまみにも合うね! と言 ...
材料: 人参、エリンギ、湯(エリンギ湯がく用)、マヨネーズ(カロリーハーフ)、味噌(今回、鯛 ...

豆腐サラダ♪

えのきとオクラと豆腐のサラダです♪
材料: えのき、オクラ、豆腐、ポン酢

なんちゃってカプレーゼ!?

トマトとモッツァレラチーズのなんちゃってカプレーゼ!?です。(*^_^*)
材料: トマト、細切りモッツァレラチーズ、オリーブオイル、パセリ

レシピというか食べ方♪ー8kgダイエット

2ヶ月で8kg痩せたダイエットで良かったなと思うものです。(*^o^*)
材料: 市販の10品目のサラダ、もずく酢(三杯酢)

トマトときゅうりのサラダ☆

トマトときゅうりのサラダです。 (*^^*)
材料: トマト、きゅうり、オリーブオイル、酢(すし酢)、塩

水菜とトマトのサラダ

水菜とトマトのサラダです。 (*^^*)
材料: 水菜、トマト、オリーブオイル、酢(すし酢)