高知県内旧53市町村に伝わる田舎料理のレシピと暮らしを綴った「土佐の味ふるさとの ...

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土佐の田舎寿司:こんにゃく(大正町)
土佐の日曜市でも人気の田舎寿司です!
材料: 丸コンニャク、だし汁、砂糖、みりん、酒、醤油、唐辛子、寿司飯
土佐の田舎寿司:りゅうきゅう(鏡村)
日曜市でも人気の田舎寿司、翡翠色の涼やかなリュウキュウの寿司は特に人気。ここではちょ ...
材料: 巻き簾の長さに切ったりゅうきゅう、薄く切り分けたナイラゲ(マカジキ)、塩、柚子酢、寿 ...
みょうが寿司(田野町)
パッと鮮やかなピンク色、とってもフォトジェニックな「土佐田舎寿司」!
材料: みょうが、塩、酢(ゆず酢)、砂糖
土佐の田舎寿司:しいたけ(葉山村)
日曜市で人気の「田舎寿司」!干し椎茸を寿司ネタにした作り方です。
材料: 干し椎茸(小ぶりのサイズ)、砂糖、みりん、酒、醤油、寿司飯
鰯のつみいれ汁(室戸市)
鰯を骨ごとミンチに!子どもと一緒に楽しく作れる魚料理です。
材料: 鰯、塩、卵、酒、片栗粉、大根、人参、しめじ、水、ねぎ、生姜、醤油、塩
なすのきんぴら煮(土佐山村)
ちょっと甘いような、ちょっと辛いような、なんとも言えん美味しいなすのきんぴら煮。
材料: なす、生姜、唐辛子、油、砂糖、薄口醤油、酒、水
失敗しない!えびなの酢みそ和え(北川村)
「えびな」「ぎぼうし」地域によっては「うるい」、いろんな呼び名がある春の山菜を美味し ...
材料: えびな、味噌、酢(または柚子酢)、砂糖、炒りごま
きんかんの甘露煮(土佐市)
超簡単!すぐできる!風邪によく効くきんかんの甘露煮。 ヨーグルトのトッピングにもえい ...
材料: きんかん、砂糖、水、醤油
大菜ずし(大野見村)
寿司の中でもひときわ目をひく、鮮やかな大菜寿司。
材料: 大菜(大きさによる)、塩、にんじん(金時人参使用)、ごぼう、だし汁、薄口醤油、砂糖、 ...
鉄火みそ(西土佐村)
茹で大豆を使えば超簡単!栄養満点な常備菜です。
材料: 大豆、にんじん(中)、干し椎茸(中)、じゃこ、にら、味噌、砂糖、みりん、酒、ごま油
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