19.2.27第一子誕生♡節約・時短・家にあるもので作りやすい料理をレシピにして ...

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揚げずに簡単!レモンとバジルの香り揚げ

冷凍食品、レモンとバジルのチキン香り揚げを再現!鶏胸肉でも柔らかジューシーに作れるコ ...
材料: 鶏胸肉、◎醤油、酒、◎レモン汁、◎砂糖、マヨネーズ、◎にんにくのすりおろし(チューブ ...

レンジで時短!揚げずに簡単ごぼう唐揚げ

レンジ使用で時短&下味しっかり!サッと作れるごぼうの唐揚げです。お弁当にもオススメ! ...
材料: ごぼう、●醤油、みりん、水、●本だし、片栗粉、サラダ油

揚げずに簡単!鮭の唐揚げおろしポン酢のせ

フライパンで簡単&ヘルシー!揚げ焼きにしておろしとポン酢をかけるだけ。さっぱり美味し ...
材料: 鮭の切り身(※生鮭や甘口等塩っぱくないもの)、塩胡椒、片栗粉、長ねぎ、サラダ油、大根 ...

フライパンで簡単!揚げずに茄子の揚げ浸し

揚げ油不要!フライパンでOK!あと一品欲しい時にぴったりな茄子の揚げ浸しです。人気検 ...
材料: 茄子、ピーマン、獅子唐辛子等、◎白だし(10倍濃縮)※今回は「ミツカン プロが使う味 ...

揚げずに簡単!大葉とチーズの挟み豚カツ

フライパンで作れるミルフィーユカツです。大葉とチーズを挟んで安いお肉でも大満足!衣は ...
材料: 豚ロース生姜焼き用、塩胡椒、片栗粉、ピザ用チーズ(とろけるチーズ)、大葉、●小麦粉、 ...

揚げずに簡単!蓮根チップス(蓮根素揚げ)

おやつや付け合せに!揚げずに簡単に作れる蓮根チップスです。人気検索トップ10入り感謝 ...
材料: 蓮根、サラダ油(またはオリーブオイル)

揚げずに簡単!柔らかレモンバジル唐揚げ

鶏胸肉でも柔らかジューシー!おかずやおつまみ、お弁当にもオススメのスティック唐揚げで ...
材料: 鶏胸肉、◎醤油、レモン汁、酒、◎砂糖、マヨネーズ、◎にんにくのすりおろし(チューブ可 ...

揚げずに簡単!蓮根と茄子のひき肉挟み揚げ

フライパンで簡単!揚げずに作れるサクッとジューシーな蓮根と茄子の挟み揚げです。ボリュ ...
材料: 蓮根、茄子、小麦粉、油、水菜、かいわれ大根等、●豚ひき肉(鶏ひき肉でも可)、●酒、塩 ...

揚げずに簡単!茄子のひき肉挟み揚げ

フライパンで簡単!少ない油で揚げずに作れるサクッとジューシーな茄子の挟み揚げです。メ ...
材料: 茄子、小麦粉、油、●豚ひき肉(鶏ひき肉でも可)、●酒、塩胡椒、●玉ねぎ(みじん切り) ...

揚げずに簡単!鯖の竜田揚げ野菜ソースがけ

フライパン1つ!揚げずにサクフワに仕上げた鯖に、トマトの酸味が効いた野菜たっぷりのソ ...
材料: 鯖(三枚おろし)、塩胡椒、小麦粉、サラダ油、トマト、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、オリー ...