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手軽で簡単にできる料理、家でいつもありそうな野菜などを使った料理を中心に紹介でき
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手軽で簡単にできる料理、家でいつもありそうな野菜などを使った料理を中心に紹介できればいいなと!
こちらのブログ(http://dad-kids.jugem.jp/)にも色々載せています。
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焼き肉のタレでキムチチャーハン
キムチチャーハンを最後に焼き肉のタレで味を調えています。子供用に辛さは最小限に抑えて
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材料: ご飯、キムチ、卵、玉ねぎ、ニンジン、ニラ、ピーマン、小松菜、ニンニク、塩、コショウ、
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えのき炒め
エリンギを焼き肉のタレで炒めています。
材料: えのき、焼き肉のタレ、ラー油、塩
ラーメン鍋
インスタントラーメンを使っているので、味付けも簡単です!
材料: インスタントラーメン、玉ねぎ、ニンジン、大根、キャベツ、ウインナー、水
簡単!キャベツサラダのもやしあんかけ
千切りキャベツにもやしあんをかけるだけの簡単料理です!お肉と一緒に食べるといっそう美
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材料: キャベツ、もやし、焼き肉のタレ(甘口)、水溶き片栗粉
豚肉のバーベキューソース焼き
魚焼き機で焼いています。油が落ちてヘルシーです。豚肉は、ソースに漬けこんで置くだけな
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材料: とんかつ用豚肉、バーベキューソース、ジップロック
肉団子のピリ辛炒め
冷凍肉団子をレンジでチンして使っています。コチジャンで味付けしているので、辛い中にも
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材料: 肉団子、小松菜、ニンジン、塩、コショウ、醤油、コチジャン
簡単!2分で小松菜炒め
小松菜をオイスターソースで味付けするだけの簡単レシピ!
材料: 小松菜、オイスターソース
ジャコでニラ玉
ジャコを入れているので、体にいいです。魚を食べない子にいいです。
材料: ニラ、卵、ジャコ
ジャコと卵のチャーハン
とても簡単!5分で出来ます!
材料: ご飯、ジャコ、卵、コショウ、塩、醤油、オイスターソース
和風ステーキソース
さっぱりした和風のステーキソースです。
材料: 醤油、酢、オリーブオイル、ニンニク、おろし生姜、すりごま
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