ザチアコーのチアシードは西オーストラリアのキンバリー地域で持続可能な農法で生産さ ...

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ビーガンフレンチトースト

植物性たんぱく質の摂取量を上げることで健康だけではなく、環境にもポジティブな影響が与 ...
材料: ベリー類(生でも冷凍でもよい)、アップルジュース、チアシード、メイプルシロップ、バニ ...

チアシードとズッキーニのミートボール

植物性たんぱく質の摂取量を上げることで健康だけではなく、環境にもポジティブな影響が与 ...
材料: ズッキーニ大、ザチアコー社のチアシード、オリーブオイル、水、ガーリックパウダー、オニ ...

肉なしマッシュルームミートボール

植物性たんぱく質の摂取量を上げることで健康だけではなく、環境にもポジティブな影響が与 ...
材料: チアシード 粉末、水、マッシュルームスライス、ニンニク、玉ねぎ スライス、タイムの葉 ...

チア入り梨マフィン

朝食にご家族でどうぞ
材料: ホワイトチアシード、水、アーモンド粉、バニラプロテインパウダー、ベーキングパウダー、 ...

チアシードとラズベリーのパンケーキ 

朝食にご家族でどうぞ
材料: 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、ホワイトチアシード、牛乳、ギリシャヨーグルト、卵、 ...

ビターオレンジチアケーキ

ご家族とお友達でみなさんでどうぞ。
材料: オレンジ、玉子、ライスモルトシロップ(もしくはメイプルシロップ)、アーモンドミール( ...

ラズベリーチアジャム入りビーガン抹茶パン

ご家族でみなさんでどうぞ。
材料: 全粒粉、オーツ麦、アーモンドミルクもしくは豆乳、ステビア甘味料もしくはお好みの甘味料 ...

ピーナッツバターとジャムのチアプディング

冷たく冷やしてお召し上がりください
材料: アーモンドミルクもしくはココナッツミルク、メイプルシロップ、クリーミーピーナッツバタ ...

キウイスイカ&ココナッツアイスバー

暑い季節にぴったり。チアシードとフルーツのヘルシーアイスバー
材料: ココナッツミルク、豆乳(もしくは牛乳やアーモンドミルクでもよい)、はちみつもしくはア ...

いちごとココナッツのアイスバー

手作りのアイスで子供たちをよろこばせてみては?
材料: いちご、チアシード、はちみつもしくはメイプルシロップ、カシューナッツ(3時間ほど水に ...