基本的に、ずぼら料理&スタミナ料理&大量です。ほぼ覚え書きです。

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キャベツとツナとお豆腐のサラダ

キャベツとお豆腐の大量消費に。 簡単にできるサラダです。 ボール一つ作っても、すぐ終 ...
材料: キャベツ、ツナ缶(水煮)、お豆腐、マヨネーズ、塩コショウ、ラー油or七味唐辛子
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キャベツとツナの超簡単炒め

とにかく簡単にあと1品!って時に最適です。 5分もかからず作れます!
材料: キャベツ、塩コショウ、ツナ缶(ノンオイル、水煮がおすすめ)、マヨネーズ