子供達の健やかな成長を応援する「スクスクのっぽくん」の公式レシピページ♪お子様の ...

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お弁当にも最適!筍ロールいなり
【管理栄養士監修】筍の食感をしっかり楽しめる、簡単ロールいなりです!
材料: 油揚げ、だし汁、ご飯、すし酢、筍(下処理済み又は水煮)、白ごま、(A)砂糖、(A)み ...
魚を丸ごと!鯖とキャベツの白味噌煮
【管理栄養士監修】栄養豊富で成長期にオススメの食材、青魚。 缶詰を上手に活用して魚を ...
材料: 鯖の水煮缶、キャベツ、にんじん、生姜スライス、水、白みそ、ゆずの皮
カルシウムたっぷり!菜の花の和風炒めご飯
【管理栄養士監修】成長に欠かせない栄養をたっぷり含む春野菜を美味しく食べて、新生活を ...
材料: ごはん(胚芽米がおすすめ)、ベーコン、玉ねぎ、菜の花、オリーブ油、醤油、かつお節、塩 ...
焼きおむすびの海老あんかけごはん
【管理栄養士監修】色鮮やかな食材で、カルシウムをたっぷり摂りましょう♪
材料: ごはん、白ごま、ごま油、A だし汁、A 干しエビ、A みりん、醤油、水溶き片栗粉、チ ...
カルシウムたっぷり!しらすチョレギサラダ
【管理栄養士監修】魚の中でも、骨ごと食べられるしらすはカルシウムもたっぷり! 野菜も ...
材料: サンチュ、レタス、貝割れだいこん、ミニトマト、しらす干し、韓国のり、酢、醤油、ごま油 ...
カルシウムたっぷり!旨味の若竹煮
【管理栄養士監修】4月に旬を迎える筍とわかめに、カルシウム食材である厚揚げをプラスす ...
材料: 筍(下処理したもの)、わかめ(生・刺身用)、厚揚げ、だし汁(濃いめ)、醤油、みりん、 ...