子供達の健やかな成長を応援する「スクスクのっぽくん」の公式レシピページ♪お子様の ...

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便秘にも♪チーズクリームサンドクッキー

【管理栄養士監修】鉄分・乳酸菌たっぷりの赤い青汁をつかって、美味しいクリームサンドを ...
材料: クリームチーズ、レモン汁、♪こどもフルーツ青汁 赤の恵み、クラッカー

便秘解消!!3種のきのこたっぷり味噌汁

【管理栄養士監修】ついついおろそかにしてしまいがちな「汁物」。実は、便秘対策にはオス ...
材料: しめじ、エリンギ、まいたけ、にんじん、こねぎ、だし汁、味噌

簡単便秘解消!大麦とコーンのごはん

【管理栄養士監修】いつもの白ご飯に大麦とコーンを加えるだけで食物繊維量がアップします ...
材料: 米、大麦(押し麦)、コーン(缶詰でも冷凍でもOK)、水

カルシウムも♪2色の豆腐クリームパフェ

【管理栄養士監修】 いつものおやつにちょっと工夫をして、おやつからもカルシウムを摂り ...
材料: 木綿豆腐、バナナ(熟れているもの)、レモン汁、はちみつ、ココア、シリアル、バナナ(飾 ...