子供達の健やかな成長を応援する「スクスクのっぽくん」の公式レシピページ♪お子様の ...

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基本の食事!栄養たっぷり雑穀ごはん

【管理栄養士監修】白米を胚芽米にしたり、雑穀を加えたりすることで、ビタミンやミネラル ...
材料: 胚芽米(白米)、雑穀ミックス、水

カルシウムも摂れる!冬野菜の白味噌汁

【管理栄養士監修】冬ならではの白いお野菜は栄養や甘味が詰まっています!丈夫な身体作り ...
材料: カリフラワー、かぶ、かぶの葉、油揚げ、だし汁、白みそ、白いりごま

カルシウム摂ろう!小松菜と長芋の塩糀炒め

【管理栄養士監修】パパっと出来る簡単炒め物であと1品!というときにもオススメです。 ...
材料: 小松菜、長芋、にんにく、塩糀、オリーブ油、白ごま