子供達の健やかな成長を応援する「スクスクのっぽくん」の公式レシピページ♪お子様の ...

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野菜たっぷり!けんちん汁

【管理栄養士監修】 汁物にはゴロゴロ野菜を加えて食感と栄養価をUP♪
材料: 豆腐、ごぼう、こんにゃく、にんじん、大根、長ねぎ、ごま油、醤油、(A)だし汁、(A) ...

ひと工夫でタンパク質たっぷり!大豆ご飯

【管理栄養士監修】ご飯にお豆を入れることで、タンパク質が豊富に補えます♪
材料: 乾燥大豆、米(白米か胚芽米)、塩、水