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簡単！時短！マッシュポテトのポテトサラダ
少量で手早くポテトサラダ！を作りました。10分かからず完成！言わなきゃマッシュポテト
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材料：
マッシュポテト(辻安全食品)、お湯(70度位)、玉ねぎ、ハム、きゅうり、マヨネーズ、
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簡単オカン流介護食！少し減塩野菜のお浸し
そばつゆで簡単!減塩お浸しが作れます。
分量も覚えやすいので、野菜や具材だけ変換すれ
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材料：
ほんれん草（小松菜でもOK）、にんじん、塩（野菜湯がく用）、★めんつゆ（ストレート）
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