ごはんとおやつが大好き!夫と娘2人(11歳と9歳)と4人暮らし。インスタ→@mi ...

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シンプル☆カレー粉で作る!ドライカレー

簡単!カレー粉消費に!!! 美味しい♡子どもも大人も大満足なレシピです!
材料: ◎にんにく、◎生姜、◎玉ねぎ、◎人参、豚ひき肉、☆カレー粉、☆塩、☆砂糖、野菜ジュー ...

シンプル☆ささみのカレー粉焼き

あっさり美味しい!簡単カレーマヨ味。 お弁当に、メインに、おつまみに♡
材料: ささみ、マヨネーズ、片栗粉、塩、カレー粉、菜種油(サラダ油)

シンプル☆ツナと塩昆布のスパゲティ

簡単和風パスタ!塩昆布とツナ缶で、簡単!うまい!リーズナブル!
材料: パスタ、パスタ茹でる用の塩、パスタ茹でる用オリーブ油、◎塩昆布、◎ツナ缶、◎ごま油、 ...

シンプル☆ツナとコーンの寿司丼

子どもが喜ぶ、缶詰で作る!寿司丼。
材料: ごはん、すし酢、すりごま(白)、◎ツナ缶、◎コーン缶、◎塩昆布、◎マヨネーズ、◎胡瓜

夏!パインとココナッツの米粉マフィン

パイナップルの缶詰があったなら! ココナッツも入れて、夏気分のマフィンです♡ 簡単、 ...
材料: 卵、きび砂糖、豆乳(無調整)、太白ごま油、○米粉、○アーモンドパウダー、○ベーキング ...

シンプル☆胡瓜と大豆のめんつゆ酢漬け

胡瓜大量消費に!簡単美味しい!!! さっぱりうまい♡
材料: 胡瓜、塩(塩もみ用)、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎黒酢(酢)、◎大豆(ドライパック)

シンプル☆米粉のバナナチョコマフィン

3ステップでできます!米粉だから超簡単! チョコバナナが好きな人は是非。
材料: ◎卵、◎きび砂糖、◎無調整豆乳、◎太白ごま油、◎バナナ(シュガースポットついたもの) ...

めんつゆで簡単!ひじきの炊き込みご飯

味付けは「めんつゆ」のみ! 仕上げのごま油とすりごまがポイント。
材料: 米、芽ひじき、大豆(ドライパック)、油揚げ、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎水、●ごま油、 ...

シンプル☆黒酢でさっぱり!豚の生姜焼き

黒酢でさっぱり!お肉も柔らかー♡ とっても簡単!美味しい生姜焼きです。
材料: 豚しゃぶしゃぶ肉(豚こまでも◎)、玉ねぎ、◎酒、◎みりん、◎生姜(すりおろし)、●醤 ...

シンプル☆レンジで!新じゃがバター醤油

簡単美味しい!新じゃがレシピ。 レンジで5分チンするだけ。お弁当や、あと1品に。
材料: 新じゃが(大)、◎バター、◎醤油、◎かつお節