ごはんとおやつが大好き!

アーカイブ

1/1 ページ

シンプル☆米粉のかぼちゃマフィン

ハロウィンに♡グルテンフリーの米粉マフィンはいかが?ほっくり!しっとり!美味しいです ...
材料: かぼちゃ、◎卵、◎きび砂糖、◎豆乳(無調整)、◎太白ごま油(サラダ油)、◎米粉(製菓 ...

シンプル☆鶏のつくね

甘酢のつくねは、いかがですか? 美味しいですよ♡おからパウダーの消費にも♡
材料: ◎鶏胸肉ひき肉、◎ねぎ(粗みじん切り)、◎卵、◎塩、◎マヨネーズ、◎おからパウダー、 ...

シンプル☆鶏胸肉のめんつゆ酢和え

めんつゆと酢の、ナイスコンビ♡鶏胸肉に合います♡
材料: ◎鶏胸肉、◎塩、◎甜菜糖、片栗粉、菜種油(サラダ油)、酒、●めんつゆ、●黒酢(酢)、 ...

シンプル☆無限キャベツサラダ

無限キャベツ!!!簡単おいしい♡めんつゆで、簡単の味付け♡
材料: キャベツ、きゅうり、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎黒酢、◎ごま油、◎いりごま(白)

手作り簡単ドレッシング☆豆苗もやしサラダ

手作りドレッシングが、超絶うまい!難しいこと抜き!簡単ドレッシング。もやしと豆苗は、 ...
材料: もやし、豆苗、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎黒酢(お好みのお酢)、◎ごま油、◎いりごま( ...

シンプル☆なすとみょうがの浅漬け

おばあちゃんの味!ご飯がススムー!和食の付け合わせに、おつまみに♡3ステップで簡単!
材料: なす、みょうが、生姜、塩、鰹節

シンプル☆米粉のさつまいもマフィン

秋味♡グルテンフリーの、さつまいもマフィンは、しっとり、ふんわり!乳製品不使用でもあ ...
材料: さつまいも、◎卵、◎きび砂糖、◎豆乳(無調整)、◎太白ごま油(サラダ油)、◎米粉(製 ...

シンプル☆鶏胸肉の柔らかごま味噌焼き

ご飯が進むー!節約に!給料日前に、ダイエットに。お弁当や、丼にしても(^^)おつまみ ...
材料: 鶏胸肉(皮なし)、◯塩、◯きび砂糖、酒、片栗粉、◎きび砂糖、◎味噌、◎水、◎いりごま ...

シンプル☆ネギとツナマヨトースト

ネギはトースターで焼くから、甘い♡簡単!美味しい♡朝ごはんに(^^)
材料: ☆ネギ、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、食パン、パンに塗るマヨネーズ、仕上げのブラックペッパ ...