2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 ...

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超ずぼら♪だけど絶品ジャンボあんまん✿

捏ね作業・包む手間もなし!!  レンジで簡単にあんまんを作ってみました☆ みんなで食 ...
材料: 薄力粉、おからパウダー、砂糖、塩、ベーキングパウダー、水(豆乳・牛乳OK!)、あんこ ...

レンジdeピーマンの甘味噌チーズ✿

レンジで簡単だから後一品に大助かり♪甘味噌とチーズの相性抜群です☆
材料: ピーマン、味噌(今回は手作りおから味噌)、砂糖、ピザ用チーズ、七味or黒胡椒

椎茸のつくねバーグ✿

肉厚ジューシーな椎茸に鶏ひき肉とおからのつくねを詰めて蒸し焼きに♪とっても美味しいで ...
材料: 肉厚椎茸、鶏ひき肉、ドライおから、豆乳(牛乳・水でも)、おろし生姜(チューブ)、白ネ ...

おからとめかぶの揚げないカレーコロッケ

おからとめかぶなど意外な組み合わせでヘルシーコロッケはいかが!? 2015/7/15 ...
材料: 生おから、長芋、れんこん、めかぶ、もやし、卵、卵豆腐、塩コショウ、醤油、カレー粉、ナ ...

超ずぼら♪だけど絶品ジャンボ肉まん✿

包む手間も必要なし!! 焼売&レンジ使用でとっても簡単♪ みんなでワイワイ食べるのも ...
材料: 薄力粉、おからパウダー、砂糖、塩、ベーキングパウダー、水(豆乳・牛乳・野菜ジュースO ...

トリュフ!?餡子気分なヘルシーおやつ✿

トリュフ!?餡子気分な可愛い一口おやつ(レシピID : 2966211)のおから入り ...
材料: 硬めの餡子(つぶあん・こしあんOK)、おからパウダー、水、塩、好みのトッピング(きな ...

驚きのほわホロ食感なおからケーキ✿

おから100%なのに驚きのほわホロ食感☆ 是非出来立て熱々をスプーンですくって食べて ...
材料: おからパウダー、ベーキングパウダー、砂糖、低脂肪乳(牛乳・特濃・豆乳・水・100%ジ ...

レンジdeほわホロおからケーキ✿

おから100%でもほわっ♡ホロッ♡なおからケーキが作れちゃいます♪ 是非出来立てをス ...
材料: おからパウダー、バナナ、ベーキングパウダー、豆乳(牛乳や水でもOK)、チョコクリーム ...

おからのミルク餅

おから入りだとは気付かないぐらい柔らかなミルク餅です♪ 冷めても柔らかいままですよぉ ...
材料: 生おから、牛乳、砂糖、片栗粉、☆きな粉、☆砂糖、☆塩、黒蜜など

ゴーヤの佃煮入りおからはんぺん焼き✿

ゴーヤの佃煮の味がしっかりしてるので、味付けいらず♪おからとはんぺんでボリューム満点 ...
材料: 生おから、はんぺん、ゴーヤの佃煮(今回はID:1519340)、マヨネーズ、醤油 o ...
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