身近な素材でプチ・アレンジして自己満足している、家事とパートとスーパーと、いつも ...

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ヘルシーキーマカレー

香味野菜で元気をいただく
材料: 市販カレールー、まぜるだけペペロンチーノ、玉ねぎ、にんにく、生姜、鶏むね肉、トマト、 ...