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しーちゃん3
しーちゃん3 のキッチン
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食べる事が大好きな管理栄養士☆現在は創業80年の老舗和食店の女将。糖尿病で血糖値 ...

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甘めお味噌がたまらない！味噌バターじゃが

甘辛味噌とバターのコクでお箸がすすむ一品です。
材料： じゃがいも(中くらい)、ひき肉、お水、味噌、めんつゆ、みりん、砂糖、バター、(味調整 ...

オクラでさっばり◎豚肉温しゃぶサラダ☆

オクラのネバネバ、もやしと長ネギのシャキシャキ感が豚肉に合います！夏バテ気味でもたく ...
材料： 豚肉、砂糖(豚肉を茹でるとき用)、オクラ(冷凍)、もやし、長ネギ、ごま油、塩、めんつ ...