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ブリのコチュジャン煮
辛いけどはちみつ入りでコクと甘さのあるこのあわせ調味料は煮魚だけでなく、焼肉とか野菜
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材料:
ブリ、水、すりごま、◆ コチュジャン、◆ しょうゆ、◆ みりん、◆ はちみつ、◆ 酒
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簡単調理♬かぶとりなめこカレー
鍋一つでできる簡単調理。具材を炒めず煮込むのでヘルシーかも。なんといっても、かぶとり
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材料:
切り身の魚、玉ねぎ、ニンジン、かぶとりなめこ、カレーフレーク、カレー粉、チキンブイヨ
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